Želite napraviti transformaciju u vašem domu?
Nema problema!
Vaš zadatak - osigurati slobodan prostor najmanje 2x2 metra kako bi mogli neometano provesti trenažni proces.
Moj zadatak - dovesti i odvesti trenažne rekvizite, izraditi plan i program treninga, izraditi plan prehrane, izmjeriti tjelesnu kompoziciju (sastav tijela) i motivirati vas za željenu transformaciju.
Po čemu je kućni individualni trening bolji od individualnog treninga u fitness centru?
Prvo, ne morate se bojati osuđujućih pogleda, sramiti svog izgleda i izbjegavati zbog toga trening!
Drugo, vježbate iz udobnosti svojeg doma, tako da ne morate plaćati članstvo u fitness centru i trošiti dodatno gorivo.
Treće, kada postignete željenu transformaciju biti će veće oduševljenje okoline koja vas ne viđa svaki dan.
Četvrto, ne morate ulagati u opremu jer ja donosim sa sobom sve potrebno. Ukoliko već posjedujete bilo kakvu fitness opremu zasigurno će nam pomoći u bržem postizanju željene transformacije.
Peto, svira vam glazba koju vi želite slušati i koja vas najviše motivira.
Šesto, provjeravam stanje u hladnjaku i rješavamo se nezdrave hrane :)
Dakle, koja vam je ono adresa?
