Kada izvodite vježbu iskorak prema naprijed obratite pažnju na detalje:
A) Koljeno prednje noge ne prelazi prste prednjeg stopala !
B) Oslonac je na srednji i stražnji dio prednjeg stopala !
C) Gornji dio tijela je okomit na podlogu !
D) Stražnja noga kontrolira spuštanje !
E) Prednjom nogom se vraćamo u početni položaj potiskom iz pete !
F) Udahnuti na početku pokreta, izdahnuti u zadnjoj trećini pokreta (nakon potiska prednjim stopalom) !
G) Maksimalno aktivirati trbušni zid kako ne bi došlo do neželjnih oscilacija u pokretu i gubitka ravnoteže !
